كبسولات ناو النباتية 5-HTP بتركيز 100 ملغ، مكمل غذائي لتحسين المزاج، عبوة من 60 كبسولة

يعمل مكمل 5-HTP العصبي على تعزيز إنتاج السيروتونين، وهو ناقل عصبي مسؤول عن الشعور بالسعادة. يُستخلص 5-HTP، وهو مستقلب وسيط بين الحمض الأميني التربتوفان والسيروتونين، من بذور نبات أفريقي يُسمى غريفونيا سيمبليسيفوليا. يُحفز 5-HTP إنتاج السيروتونين في الدماغ والجهاز العصبي المركزي، مما يؤثر على النوم والمزاج والجوع ودرجة حرارة الجسم. يُعتقد أن انخفاض مستويات السيروتونين يُساهم في العديد من المشاكل الصحية النفسية والجسدية، بما في ذلك الاكتئاب والأرق والسمنة، ويبدو أن رفع مستوياته يُعدّ استراتيجية فعّالة لمعالجة هذه المشاكل. ولأن السيروتونين يُساعد في تنظيم المزاج والسلوك، فقد يُحسّن 5-HTP النوم والمزاج ويُخفف القلق والجوع والحساسية للألم. يُستخدم 5-HTP عادةً لتعزيز النوم الهادئ لأنه يزيد من إنتاج السيروتونين، الذي يتحول بدوره إلى الميلاتونين.