أفضل أنواع فيتامين ب6 الطبيعية 50 ملغ، 250 قرصًا

فيتامين ب6، المعروف أيضاً باسم البيريدوكسين، هو أحد أشهر فيتامينات عائلة ب، ويوجد في الخضراوات الطازجة. وهو عنصر غذائي أساسي ضروري لعمليات أيض الدهون والكربوهيدرات والبروتينات. كما يلعب فيتامين ب6 دوراً هاماً في تنظيم مستويات الهوموسيستين في الجسم. يُنتج الهوموسيستين كناتج ثانوي لعملية إزالة مجموعة الميثيل من الميثيونين، وقد يكون ساماً عند ارتفاع مستوياته.