وسادة شد عنق الرحم - استرخاء الرقبة والكتف - تصحيح العمود الفقري اللطيف - وضعية الرأس والصداع النصفي والصداع والقذالي - رمادي

تجنب جلسات تقويم العمود الفقري المكلفة - لماذا تنفق الكثير من المال لجلسات تقويم العمود الفقري المتعددة عندما يمكنك تحقيق نتائج مماثلة في المنزل لاستعادة احتكاك عنق الرحم مع وسادة الرقبة لتقويم العمود الفقري هذه. يمكن أن يساعد استخدام 10-15 دقيقة في اليوم على تقليل آلام الرقبة، ويوفر تخفيف توتر الرقبة، وتخفيف الصداع المزعج والصداع النصفي، واستعادة وضعية عنق الرحم المناسبة. جهاز شد الرقبة هذا (مرمم منحنيات الرقبة) آمن ومريح وسهل الاستخدام. مصممة هندسيًا لتوفير الراحة المثلى مع توفير احتكاك عنق الرحم. مع الاستخدام السليم والمتسق، يمكن أن تساعد نقطة ارتكاز إسفين الجر العنقي لوميا ويلنس في: استعادة انحناء عنق الرحم، تصلب الرقبة، الرقبة العسكرية، الرقبة المستقيمة، إمالة الرأس الأمامية، مصحح وضع الرأس الأمامي، محاذاة العمود الفقري، تقليل الصداع والصداع النصفي، آلام الرقبة المزمنة، الأعصاب المقروصة، المفصل الصدغي الخفيف. ما عليك سوى الاستلقاء على إسفين سحب عنق الرحم ودع وزن رأسك يمدد بلطف الكتف العلوي وعضلات الرقبة الأمامية. التعليمات: 1) ضع إسفين سحب عنق الرحم على سطح مستوٍ (مثل السرير أو الأريكة) مع وجود فتحة إسفين متجهة لأعلى. 2) استلقي على السطح المستوي وضعي نفسك بحيث يحتضن فتحة الكوتد رقبتك. 3) يجب وضع الإسفين بحيث يكون الجانب الرأسي باتجاه كتفك والجانب المائل (مع الشعار) متجهًا منك نحو رأسك. 4) استلقي واسترخي رقبتك ورأسك على إسفين سحب عنق الرحم لمدة 10-15 دقيقة. نوصيك بالبدء بجلسة قصيرة من 5 إلى 10 دقائق والعمل في طريقك للأعلى.