أوبتيموم نيوتريشن جولد ستاندرد 100% بروتين الكازين بنكهة الفانيليا الكريمية 2 رطل

بروتين الكازين 100% من أوبتيموم نيوتريشن جولد ستاندرد هو تركيبة البروتين التي تُحدد معايير دعم البروتين بطيء الهضم. إذا نفدت الأحماض الأمينية في مجرى الدم ونقص البروتين في عضلاتك، فقد يبدأ جسمك بتكسير بروتينات العضلات لتغذية نفسه. يُحدث بروتين الكازين فرقًا حقيقيًا ويُتيح لك الارتقاء بتدريبك إلى مستوى أعلى. يستغرق هضم بروتين الكازين ما يصل إلى 7 ساعات، وهي مدة تعادل تقريبًا مدة نوم الشخص العادي كل ليلة، مما يجعله الحل الأمثل لتجنب تكسير البروتين وأكسدة الأحماض الأمينية أثناء النوم. يُفضل تناول البروتين سريع الهضم قبل التمرين وبعده مباشرةً للمساعدة في إعادة تزويد العضلات التي تتعافى بالطاقة، ولكن قد يكون الهضم والامتصاص البطيئان أكثر فائدة في أوقات أخرى - بما في ذلك وقت النوم عندما يقضي جسمك عادةً ساعات دون طعام. بروتينات الكازين حساسة للحموضة وتتكاثف في المعدة. بالمقارنة مع بعض البروتينات الأخرى، قد يستغرق الأمر أكثر من ضعف الوقت حتى يتم تكسير Gold Standard 100% Casein إلى مكوناته الفرعية من الأحماض الأمينية.

الفوائد:

يعزز حجم العضلات وقوتها وتعافيها

24 جرامًا من البروتين للمساعدة في بناء العضلات والحفاظ عليها

بروتين بطيء الهضم لاستعادة العضلات طوال الليل

تدعم BCAAs القدرة على التحمل والتعافي

كيفية الاستخدام:

اخلط مغرفة من المسحوق في 8 إلى 14 أونصة سائلة من الماء البارد أو الحليب باستخدام كوب رج.

للحصول على أفضل النتائج، اخلط رجك بعد 30 إلى 60 دقيقة من التمرين، قبل النوم، أو استخدمه كوجبة خفيفة في أي وقت.

بالنسبة للبالغين الأصحاء، استهلك ما يكفي من البروتين لتلبية احتياجاتك اليومية من البروتين من خلال مزيج من الأطعمة الغنية بالبروتين ومكملات البروتين طوال اليوم كجزء من نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة

تناول ما يقارب 1 جرام من البروتين لكل رطل من وزن الجسم يوميًا من خلال مزيج من الأطعمة الغنية بالبروتين والمكملات الغذائية.