بيوريتانز برايد اقراص مغنيسيوم عالية الفعالية، 500 ملغ، 100 قطعة

المغنيسيوم عنصر حاسم في جسمك يساعد على الحفاظ على أداء جسمك على النحو الأمثل. المعادن الرئيسية الموجودة في العظام والعضلات، فهي تلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي، بما في ذلك وظيفة العضلات والأعصاب واستقلاب الجلوكوز. مع تقدمنا في السن، قد نصبح أكثر وعيًا بالحفاظ على عظامنا قوية وصحية. يلعب المغنيسيوم دورًا في دعم العظام الأمثل. يعيش ما لا يقل عن نصف المغنيسيوم في جسمك في عظامك، حيث يساعد على تنظيم الكالسيوم وهو ضروري للتمعدن. ولكن بالإضافة إلى تعزيز صحة العظام، يدعم المغنيسيوم العضلات الصحية أيضًا. إنه ضروري للعديد من ردود الفعل في العضلات، ويلعب دورًا في تقلصات العضلات والنبضات العصبية. تشير النتائج في المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية إلى أن الوجبات الغذائية للعديد من الأمريكيين لا توفر الكميات الموصى بها من المغنيسيوم. في حين أن الأطعمة مثل السبانخ والفاصوليا السوداء والبطاطس غنية بالمغنيسيوم، فإن كبار السن يميلون إلى تناول كمية أقل ويقل امتصاصها أيضًا. قد يساعد مكمل المغنيسيوم على دعم نمط حياتك الصحي. لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء. هذه المنتجات غير مخصصة لتشخيص أي مرض أو علاجه أو علاجه أو الوقاية منه.