زومبا 101 رقص للياقة البدنية للمبتدئين، دي في دي، تمارين الرقص للمبتدئين، 0.5×5.25×7.5 انش، 0.25 باوند

إذا كنت مستعدًا للتحول الكامل في الجسم، فقد حان دورك للانضمام إلى جنون اللياقة البدنية والرقص الذي يحرق السعرات الحرارية والذي استحوذ على العالم بأسره مع زومبا 101. يأتي قرص DVD زومبا للمبتدئين هذا مع تمرينين لمدة 30 دقيقة لبدء رحلة زومبا الخاصة بك. يأخذك التمرين الأول خطوة بخطوة من خلال أهم الحركات لكل إيقاع من إيقاعات زومبا الأساسية الأربعة. ستهيئك هذه التعليمات لتحقيق النجاح في جميع تمارين الرقص التي يجب اتباعها. مع التحدي الثاني للتمرين والرقص، يمكنك وضع حركاتك الجديدة موضع التنفيذ باستخدام كل ما تعلمته. هذا التمرين سهل المتابعة للمبتدئين سيجعل قلبك يضخ وقدميك تقفزان وأنت تنزلق على الأرض. سواء كنت تبحث عن تمرين رقص لفقدان الوزن أو تمرين كامل للجسم، فإن هذا التمرين الداخلي سيجعلك تشعر بالحرق. على عكس أقراص دي في دي الأخرى التي تشعر بالملل منها في غضون أيام قليلة، فإن دي في دي للتمرين والرقص سيبقيك متحمسًا للتمرين والتركيز على نتائجك. سيضمن لك قرص دي في دي الممتع هذا أنك محترف حتى تتمكن من التعامل مع أي تصميم الرقصات التي تأتي في طريقك. تم تصميم أقراص دي في دي الخاصة بنا للتمرين المنزلي لتجعلك تشعر وكأنك نجم موسيقى الروك أثناء الاهتزاز والخلط والرقص خارج الخطوط. هل تعتقد أنه مجرد تمرين؟ فكر مرة أخرى. هل تعتقد أنك لا تستطيع الرقص؟ أوه، نتوسل إلى الاختلاف. اضغط على اللعب، وأطلق العنان لابتسامتك البرية وسعادتك. لأنه عندما تبدأ قدميك في الحركة، ستتحول.