يو ار بي ان فيت كرة تمارين صغيرة - كرة بيلاتيس صغيرة 9 انش مع دليل للياقة البدنية لليوغا والبار والعلاج الطبيعي والتمدد وتمارين الثبات الأساسية

كرة تمرين صغيرة متعددة الاستخدامات مقاس 9 انش - مثالية لليوغا أو البيلاتس أو البار أو العلاج الطبيعي أو التدريبات المنزلية التي تركز على تقوية قلبك ووضعيتك وتوازنك ونحت العضلات، تصميم احترافي بدرجة الصالة الرياضية - كرة التوازن الصغيرة مصنوعة من مادة بلاستيك PVC عالية الجودة وطلاء مضاد للانفجار قادر على تحمل ما يصل إلى 600 باوند من الضغط الوقوف على معظم التدريبات الصارمة التي يوصي بها خبراء الصناعة - يوصي المعالجون الفيزيائيون والمدربون الشخصيون باستخدام كرات العلاج لمجموعة واسعة من الفوائد ودليل التمرين والملحقات المتضمنة - ابدأ التمرين باستخدام دليلنا سهل الاتباع. يتم توصيل كرة اللياقة البدنية الصغيرة الخاصة بك مفرغة من الهواء ويتم نفخها في ثوانٍ باستخدام ماصة النفخ المتضمنة. جرب تمرينًا رائعًا لكامل الجسم مع كرة التمرين الصغيرة من اوربنفيت! سواء كنت من عشاق البيلاتيس أو من محبي اليوغا أو طالب بار أو ترغب فقط في الحصول على تمرين رائع، فإن كرة اليوغا الصغيرة المريحة ومتعددة الوظائف ستساعدك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك! يوصى بها من قبل المدربين الشخصيين والمعالجين الفيزيائيين، تعمل كرة التوازن الصغيرة عبر جميع روتين ومنصات اللياقة البدنية. قم بتوحيد العضلات ونحت قلبك وزيادة التوازن والمرونة مع كرة مريحة يمكنك استخدامها في أي مكان! هاجم قلبك وقم ببناء العضلات. تجبرك الطبيعة غير المتوازنة للكرة السويسرية الصغيرة على استخدام قوتك الأساسية للحفاظ على التوازن أثناء قيامك بحركات معينة. تستهدف هذه الحركات وتضيف ضغطًا إلى مجموعات العضلات التي لا يمكنك ضربها من تمارين الجلوس والجرش القياسية. تتميز كرات التمرين الخاصة بنا بعدد من الفوائد الرئيسية: - مثالية لتقوية عضلات البطن والأساسية وأسفل الظهر. - مصنوعة من بلاستيك PVC المتين المقاوم للانفجار - مثالي للتمارين الصعبة. - قبضة عالية، سطح غير قابل للانزلاق للاستخدام الآمن عند أداء التمارين الثقيلة. - مثالي للاستخدام مع اليوجا أو البيلاتس أو للتقوية والتوازن بشكل عام. - تتضمن المجموعة دليل التمرين ومقابس إضافية وماصة للنفخ. تعليمات النفخ: - قم بإزالة القابس من الكرة. - أدخل الماصة وانفخها للنفخ. - انفخ الكرة للحصول على الثبات المطلوب وأدخل القابس. الأمر بهذه السهولة. دعنا نقترب خطوة واحدة من أهداف اللياقة البدنية ال