كرة بيلاتس ترايدر 9 بوصة، كرة تمارين أساسية، كرة تمارين صغيرة مع دليل تمارين، كرة بار، كرة يوغا صغيرة للبيلاتس واليوغا وتمارين تقوية عضلات الجذع والعلاج الطبيعي والتوازن والثبات والتمدد (أسود)

إذا كان عليك اختيار أداة لياقة بدنية واحدة رائعة ومتعددة الاستخدامات لتمارينك، فإن الخيار الأمثل هو كرة التمارين الصغيرة من ترايدر. يمكنك طيها ووضعها في جيبك، كما يمكنك تفريغها من الهواء بسهولة. وبمجرد تفريغها، يسهل حملها، مما يجعلها مثالية للسفر. أهم مزايا كرة ترايدر: 1. مصنوعة من مادة PVC متينة وغير سامة بنسبة 100%. 2. مضادة للحساسية وخالية من الفثالات. 3. تتميز بقبضة عالية، مانعة للانزلاق، ومقاومة للانفجار. 4. تتضمن المجموعة سدادات وأنبوب نفخ. طريقة النفخ: أزل السدادة من الكرة، أدخل أنبوب النفخ، انفخ حتى تصل إلى الصلابة المطلوبة، ثم أعد السدادة. الأمر بهذه البساطة. بشكل عام، كلما كانت الكرة أكثر صلابة، زادت صعوبة التمرين. ستبدأ الكرة بفقدان الهواء تدريجيًا، وهذا أمر طبيعي. إذا كنت ترغب في أن تكون الكرة أكثر صلابة، فقد تحتاج إلى نفخها مرة أخرى. يمكن لهذه الكرة الصغيرة أن تضيف الكثير إلى تمارينك. ضعها على ظهرك لزيادة فوائد تمارين عضلاتك الأساسية. ضعيها بين ركبتيكِ لتقوية عضلات الفخذين الداخلية. كرة صغيرة، نتائج كبيرة. مقاس واحد يناسب الجميع.