سلم تدريب الرشاقة الاحترافي من جي إتش بي، سلم تدريب الرشاقة، سرعة، 12 درجة، طول 20 قدمًا، مع حقيبة حمل

جي اتش بي سلم خفة الحركة رائع لأولئك منكم المشاركين في الرياضات مثل كرة القدم وكرة القدم والتنس والجري على الطرق وأكثر من ذلك. ضعه وخطوات عالية--- قدم واحدة في كل مرة، من جانب إلى آخر، أو قفز بكلتا القدمين. تدرب مع سلم السرعة جي اتش بي وحسن السرعة بسرعة وسرعة جانبية وتغيير الاتجاه مع تعزيز التوازن والإيقاع والتحكم في الجسم. هذه المهارات الأساسية ضرورية لأي رياضي يرغب في الأداء بمستوى أسرع من المنافسة في أي رياضة. بالإضافة إلى ذلك، فإن سلم الرشاقة جي اتش بي رائع لعمل الجزء العلوي من الجسم. يمكنك استخدام الدرجات كموضع لألواح التدرج والأيدي السريعة والرافعات الخشبية والبيربي... كما أنها رائعة لفقدان الوزن لأنها يمكن أن تشعل السعرات الحرارية بشكل كبير.