نيوترا بيو - بيتا ألانين باودر - من غير نكهة - 360 غرام

بيتا ألانين هو مُنظِّم لحمض اللاكتيك، يزيد من القدرة على التدريب، مما يُتيح لك التدرب بكثافة أكبر ولمدة أطول. تُؤدي تمارين رفع الأثقال والأنشطة الرياضية إلى إنتاج الجسم لحمض اللاكتيك، مما يُسبب انخفاض درجة حموضة العضلات وزيادة حموضتها نتيجةً لزيادة أيونات الهيدروجين المُنتجة. ومع انخفاض درجة حموضة العضلات، تقل قدرتها على الأداء الأمثل. يعمل بيتا ألانين عن طريق زيادة مستويات الكارنوزين في العضلات، والذي بدوره يعمل كمُنظِّم لحمض اللاكتيك عن طريق امتصاص أيونات الهيدروجين الزائدة. أظهرت الدراسات العلمية أن بيتا ألانين يزيد من القوة، والقدرة على التحمل، والقدرة على ممارسة التمارين، وكتلة العضلات، ويُؤخر ظهور الإرهاق العصبي العضلي. يُعد بيتا ألانين مثاليًا لأي شخص يمارس رياضة تتطلب القوة والقدرة على التحمل. يُعزز بيتا ألانين قدرة العضلات على التحمل وقوتها، حيث يزيد من تركيز الكارنوزين داخل العضلات، مما يُحسِّن القدرة على العمل والأداء بنسبة تصل إلى 20%. أظهرت الأبحاث العلمية أن تناول بيتا ألانين مع كرياتين مونوهيدرات يُنتج تأثيرات تآزرية إضافية، تشمل زيادة الكتلة العضلية الخالية من الدهون، وزيادة القوة، وتقليل نسبة الدهون في الجسم. يُحسّن بيتا ألانين من فعالية تمارينك الرياضية، ويُعد إضافةً ممتازةً لنظامك الغذائي. يُعزى جزء كبير من فوائد بيتا ألانين إلى زيادة إنتاج الكارنوزين، وهو مُنظِّم قوي داخل الخلايا. يتواجد الكارنوزين في كلٍّ من ألياف العضلات من النوع الأول والنوع الثاني، ولكن بتركيزات أعلى بكثير في ألياف النوع الثاني (وهي الألياف التي نستخدمها في تمارين القوة عالية الكثافة، والتي تستجيب بشكل أكبر للنمو).