بيض ذهبي سوبر بيض × 15

في كثير من الأحيان ، الناس الذين يفضلون البيض البني يفعلون ذلك لاعتقادهم أن البيض البني طبيعي وصحي أكثر من البيض الأبيض. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن كل البيض متشابه من حيث التغذية ، بغض النظر عن الحجم أو الدرجة أو اللون. كل من البيض البني والأبيض من الأطعمة الصحية